Siêu kình ngư Michael Phelps phải ngốn tới 12.000 ca-lo trong một ngày, Yohan Blake thường ăn 16 quả chuối chín trong vòng 24 giờ, một vận động viên Nhật Bản nhỏ con có thể chén gọn gàng 50 miếng sushi sau khi tập luyện. Một tay chạy marathon ngấu nghiến nhiều đĩa thịt băm sống. Và một đô cử tạ luôn phải uống những giọt sữa đầu tiên của một con bò cái mới sinh. Để vô địch Olympic, thói quen ăn uống và thực đơn của các vận động viên đỉnh cao là ngoài sức tưởng tượng người thường.

Mỗi vận động viên Olympic đều tuân theo một chế độ tập luyện khắc nghiệt mới có thể liên tục cải thiện bản thân. Tuy chúng ta sẽ không thể dành ra trung bình 8 giờ mỗi ngày và 7 ngày trong tuần để tập luyện như các vận động viên thứ thiệt, có một số nguyên tắc tập luyện chúng ta có thể bắt chước để đạt kết quả tốt hơn trong việc rèn luyện thể lực cho bản thân. Hầu hết các vận động viên và huấn luyện viên đều vận dụng nguyên tắc S.M.A.R.T trong việc lên kế hoạch tập luyện.

Tại Etihad, người ta đã quá quen thuộc với hình ảnh HLV Mancini ăn mặc như.. VĐV đua xe đạp tới sân tập hàng tuần.

Milan gặp Real Madrid. Có thể ngay lập tức, người ta sẽ nghĩ đến Kaka, nét gạch nối rõ nhất giữa 2 CLB trong vài năm qua, khi hai đội đối đầu trong trận giao hữu sáng mai. Nhưng đâu chỉ có Kaka. Với cả đội Milan, Real là một đối thủ mang đến nhiều cảm hứng, và trận đấu với họ chắc chắn sẽ là một lần tập dượt quan trọng bậc nhất với đội bóng đỏ-đen trong bước chạy đà cho mùa giải mới.

Abi Titmuss là một gương mặt quen thuộc trên các tạp chí nổi tiếng như FHM, Nuts, Zoo Weekly, Loaded, GQ và Maxim, thậm chí cô còn được bình chọn vào danh sách 15 siêu mẫu nội y nóng bỏng nhất nước Anh. Tuy nhiên, ít người biết được trước đó người đẹp gợi tình này đã từng là một y tá tại bệnh viện đại học London. Đặc biệt, Abi còn một thời là người tình của cựu sao MU - Lee Sharpe.

Chiến thắng luôn mang lại cảm giác khó diễn tả cho mỗi VĐV, đó là thành quả không chỉ của một vài cuộc đấu mà là thành quả của cả một quá trình tập luyện lâu dài, bởi vậy rất nhiều trạng thái biểu lộ cảm xúc khác nhau khi các VĐV giành chiến thắng.

Trước thềm Olympic 2012, không nhiều người tin Olympic Vương quốc Anh, mới được tập hợp vội vàng, có thể làm nên chuyện. Nhưng sau chiến thắng trước Olympic Uruguay, người ta đã bắt đầu đặt hy vọng vào thầy trò HLV Stuart Pearce, những người vừa đánh thức được một phần giá trị tiềm ẩn của mình.

Tiền vệ Sergio Busquets là cầu thủ tiếp theo của FC Barcelona xuất hiện trước báo giới ngay sau buổi tập vào sáng – trưa hôm nay (giờ địa phương). Như những cầu thủ Barca khác trước đây, những câu hỏi trọng tâm được đặt ra với Busquets là những câu hỏi với chủ đề về mục tiêu trong mùa bóng mới hay những tin đồn chuyển nhượng tại CLB.

Hôm nay, 3 "đại gia" của Serie A là Juventus, Milan và Inter sẽ đồng loạt ra sân đá những trận giao hữu rất đáng chú ý, trong đó người ta sẽ đặc biệt chú ý đến phong độ của Inter, đội bóng mà ngay giữa tuần tới sẽ phải bước vào trận chính thức đầu tiên trong mùa giải. Nhưng với việc vừa được bổ sung đội ngũ bằng các tân binh hoặc những người mới trở về từ kỳ nghỉ hậu EURO 2012, các đội bóng khác cũng hứa hẹn sẽ có bài test có giá trị trước những đối thủ thích hợp.

Khá bất ngờ khi hôm 10/7 vừa qua, Liên đoàn cử tạ quốc tế công bố mức tạ đăng ký của 18 lực sỹ tham gia tranh tài ở hạng 58kg, trong đó Trần Lê Quốc Toàn dẫn đầu với chỉ số 292, cao nhất. Đây cũng là mức tổng cử mà Quốc Toàn chưa từng đạt tới trong cả tập luyện lẫn thi đấu từ trước đến nay.

Không có nhiều điều để nói về vòng 22 sân chơi chuyên nghiệp diễn ra cuối tuần qua. Thế nên, người ta tập trung sự chú ý vào Phantom Rồng, siêu xe được cho là của bầu Kiên.

Dù vào ngày 29-7 tới, hai tuyển thủ cử tạ Việt Nam là Trần Lê Quốc Toàn (hạng 56kg) và Nguyễn Thị Thúy (hạng 53kg) mới xuất trận nhưng chuyên gia Dian Yordanov Deikov (Bulgaria) và lãnh đội Đỗ Đình Kháng, HLV Nguyễn Văn Ngọc đã bàn bạc đăng ký cho họ được tập sớm tại NTĐ ExCel London.

Tối qua, đoàn thể thao khuyết tật Việt Nam (TTKTVN) với 11 VĐV của 3 môn thể thao gồm bơi lội (4), điền kinh (3), cử tạ (4) đã lên đường sang Ireland tập huấn, sau đó đến London tham dự Paralympic 2012. Mục tiêu của đoàn là đoạt tấm huy chương đầu tiên sau 3 kỳ góp mặt.

Mặt trời lên cao, nhiệt độ trên sân Chao Anouvong tại thủ đô Vientiane, Lào lên đến hơn 35OC nhưng Kilakone Siphonexay - người chạy nhanh nhất nước Lào - vẫn miệt mài tập luyện chuẩn bị cho Olympic London 2012

Trong một quốc gia chịu nhiều ảnh hưởng từ cuộc khủng hoảng kinh tế toàn cầu hiện nay, các CLB tại Tây Ban Nha đang ngày càng tập trung vào việc phát triển những Học viện bóng đá để bổ sung sức mạnh cho đội hình ở mỗi mùa giải mới. Chính sách “thắt lưng buộc bụng” này không hiếm ở Primera Liga và chúng ta đã được chứng kiến nhiều CLB sử dụng chiến lược này rất thành công. Barcelona đã trở thành hình mẫu cho các đội bóng cả ở trong nước lẫn châu Âu, trong khi Athletic Bilbao, chỉ gồm các cầu thủ xứ Basque, được ca ngợi khi họ lọt vào tới trận chung kết Europa League mùa trước.