tập gym - các bài viết về tập gym, tin tức tập gym
Chia sẻ chủ đề
-
4 rào cản khiến bài tập cơ chân không hiệu quả
-
Anh già 6 múi Pawel Ladziak khiến bao chị em mê đắm
-
Rèn luyện sức khỏe cùng bộ môn Crossfit
-
Tập luyện để có được cơ bắp như "Thần Sấm" - Chris Hemsworth
-
Siêu mẫu đắt giá của Victoria’s Secret chia sẻ bí quyết tập luyện giữ dáng
-
Muốn đẹp như siêu mẫu Barbara Fialho, phái đẹp cần phải học ngay những điều dưới đây
-
Kettkebell – Tạ bình vôi tập thể hình cực chất
6 năm trướcKettkebell hay còn gọi là tạ bình,tạ bình vôi vốn là dụng cụ tập gym nổi tiếng ở các nước phương tây đặc biệt là tại Nga.Các bài tập với tạ bình vôi được coi là bí quyết khỏe mạnh của Nga giúp tăng cơ bắp và cải thiện sức mạnh cơ bắp ở đàn ông, đồng thời giúp dáng đứng thẳng, vòng mông căng nẩy ở các bạn nữ. -
Anllela Sagra - Cô nàng có 6 múi và khuôn mặt khả ái bậc nhất trong cộng đồng thể hình toàn thế giới
-
Bí quyết giữ dáng của nữ thần "màn bạc" Alexandra, điểm khác biệt giúp cô lọt top 10 phụ nữ đẹp nhất
-
Sự thay đổi tích cực từ một lao công tới một huấn luyện viên thể hình
-
Luyện cơ mông ‘chuyên nghiệp’ như Angele Phương Trinh
-
Những bài tập giúp phái nữ sở hữu vòng 3 săn chắc nảy nở
-
Siêu sao Sylvester Stallone khoe thể lực ở tuổi 71
-
Big Show - Ngôi sao đô vật của WWE đã giảm 30 kg như thế nào ?
-
Phương pháp tập luyện của Doutzen Kroes giúp giữ được thân hình quyến rũ tới như vậy