tập luyện thể hình - các bài viết về tập luyện thể hình, tin tức tập luyện thể hình
Chia sẻ chủ đề
-
50 tuổi, siêu mẫu Pamela Anderson vẫn giữ được thần thái và thân hình quyến rũ
6 năm trướcSiêu mẫu này đã duy trì cơ thể ở mức cân nặng hợp lý, giữ dáng hoàn hảo nhờ cách thực hiện chế độ ăn chay nghiêm ngặt và tập thể dục thường xuyên. -
Tập ngay những bài tập này để có cơ bụng như Lady Gaga
6 năm trướcTinthethao đã có được bài tập bụng được chia sẻ từ huấn luyện viên cá nhân của Lady Gaga. -
Barre là phương pháp tập luyện gì ?
6 năm trướcBarre là một phương pháp tập luyện mới đang được ưa chuộng trên thế giới và đặc biệt được lòng các ngôi sao Hollywood. -
Bữa sáng của các huấn luyện viên Yoga sẽ như thế nào ?
6 năm trướcMột bữa sáng hoàn hảo sẽ giúp cơ thể có đủ năng lượng hoạt động và làm việc trong suốt cả ngày dài, nhờ đó cũng hỗ trợ công cuộc làm đẹp một cách bất ngờ. -
Những điều gì đã giúp Rihanna có được thân hình săn gọn ở tuổi 30 ?
6 năm trướcNhờ tuân theo chế độ ăn 5-Factor Diet Plan và chăm chỉ thực hiện các bài tập phù hợp với thể lực của bản thân nên Rihanna đã giữ được cho mình vóc dáng cân đối. -
Luyện cơ mông ‘chuyên nghiệp’ như Angele Phương Trinh
6 năm trướcDù vướng mắc rất nhiều tin đồn về việc vòng 3 là sản phẩm của phẫu thuật thẩm mỹ mà ra. Nhưng nếu chứng kiến những điều dưới đây thì tất cả sẽ phải ngạc nhiên. -
Từ 72kg xuống 48kg, Kang So Ra có bí quyết gì mà giảm cân nhanh đến vậy?
6 năm trướcNhờ tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì phương pháp tập luyện riêng nên chả mấy chốc mà cô nàng đã lấy lại thân hình siêu chuẩn. -
Bài tập bỏ túi của các Soyu giúp cô nàng sở hữu thân hình cân đối
6 năm trướcChỉ cần tranh thủ một chút thời gian và tập luyện đều đặn thì phái đẹp sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng cân đối như Idol Hàn Quốc -
Big Show - Ngôi sao đô vật của WWE đã giảm 30 kg như thế nào ?
6 năm trướcNgôi sao đô vật "Big Show" hiện không còn to lớn như xưa nữa. Anh đã giảm hơn 30kg và có thể thấy được cơ bụng của mình. -
Phương pháp tập luyện của Doutzen Kroes giúp giữ được thân hình quyến rũ tới như vậy
6 năm trướcNếu phải tìm một người mẫu nào dù đã có 2 con mà vẫn có được thân hình hấp dẫn quyến rũ thì đó chính là Doutzen Kroes. -
Hwang Chul Soon: Những điều chưa biết về "Quái vật" thể hình Hàn Quốc
6 năm trướcNỗ lực tập luyện bền bỉ giúp Hwang Chul Soon từ một chàng trai mảnh khảnh trở thành một ngôi sao thể hình với cơ bắp cuồn cuộn đáng ngưỡng mộ. -
Người mẫu Kate Upton - Bí quyết giữ thân hình nóng bỏng cùng "siêu vòng 1" căng đầy
6 năm trướcMấy ai tin được rằng, chỉ bằng những nguyên tắc vô cùng đơn giản trong cuộc sống thường ngày cũng đủ làm nên một thân hình hoàn hảo như Kate Upton. -
Kim Kardashian tiết lộ chế độ tập luyện giữ gìn vòng hai phẳng lỳ
6 năm trướcĐã từng mang thai 2 lần nhưng Kim Kardashian vẫn luôn giữ cho mình body lý tưởng, đặc biệt là vòng eo phẳng lỳ. -
Nhảy Bungee hứa hẹn tạo cơn sốt tập luyện tại châu Á
6 năm trướcNhảy Bungee, bộ môn phối hợp giữa khiêu vũ và thể dục, đã được thảo luận rộng rãi trên các phương tiện truyền thông xã hội trong những tháng gần đây. -
Aqua Zumba - phương pháp giảm cân mới cho phái đẹp hè này
6 năm trướcLoại hình thể dục mới này yêu cầu phải vận động sao cho thắng được lực cản của nước. Chính vì vậy, nó đốt calo nhiều hơn việc tập luyện đơn thuần trên cạn.
