Trang chủ
tập ngực với cơ chế fly - các bài viết về tập ngực với cơ chế fly, tin tức tập ngực với cơ chế fly
tập ngực với cơ chế fly - các bài viết về tập ngực với cơ chế fly, tin tức tập ngực với cơ chế fly
Chia sẻ chủ đề
-
Tổng hợp các bài tập ngực trong thể hình: Phần 2 – Các bài tập ngực cơ bản với cơ chế Fly
6 năm trướcCơ ngực có hai bó cơ chính là trên và dưới, tuy nhiên trong luyện tập phân biệt thêm vị trí là ngực giữa.
