Squat được xem như "thần dược'' giúp tăng kích thước vòng 3 nhanh nhất. Nếu biết cách tập squat đúng cách, bạn có thể tập ngay tại nhà mà không cần đến phòng tập gym.

Trong thời đại bận rộn như hiện nay, hiện tượng mỡ thừa xuất hiện trong cơ thể, đặc biệt là vùng mông và vùng đùi. Đó là ám ảnh của các chị em phụ nữ.

(TinTheThao.com.vn) - Đêm ngày 30/3 vừa qua, trong không gian sang trọng và thơ mộng của Đảo Kim Cương, quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh, Tạp chí Golf & Cuộc sống đã đánh dấu số ấn bản thứ 100 bằng một Đại tiệc lộng lẫy, xa hoa và tráng lệ. Chặng đường thăng trầm suốt 9 năm đã được vinh danh xứng đáng như một cột mốc vàng son, nơi tụ hội những nhân tài golf Việt, những phong cách sống thượng lưu và trải nghiệm thượng đỉnh.

Những thông tin về Falcao tới tấp bay về Old Trafford mấy ngày qua, đồng nghĩa với việc tương lai của Chicharito, người ít “vai trò” và “vị thế” nhất trong số 4 tiền đạo của Quỷ đỏ, tại Manchester đang trở nên mong manh hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, xét đi xét lại, họa có “điên” M.U mới chịu nhả “hạt đậu vàng” của mình.

Robinho vừa trở lại tập trung cùng Milan vào ngày hôm qua, tuy nhiên có lẽ đây không phải là mong muốn của tiền đạo này.

Tiền đạo chủ lực của Palermo, Fabrizio Miccoli vừa qua đã bày tỏ nguyện vọng muốn được gọi trở lại Azzurri.