Trang chủ
tập nâng sức mạnh cú đấm - các bài viết về tập nâng sức mạnh cú đấm, tin tức tập nâng sức mạnh cú đấm
tập nâng sức mạnh cú đấm - các bài viết về tập nâng sức mạnh cú đấm, tin tức tập nâng sức mạnh cú đấm
Chia sẻ chủ đề
-
Sức mạnh cú đấm không đến từ cơ bắp
6 năm trướcĐây là bài hướng dẫn khá đầy đủ và chi tiết cho bất cứ ai muốn tìm hiểu làm thế nào để đấm chính xác hơn và mạnh hơn, để có được những cú knock out. -
Luyện tập khoa học giúp tăng lực đấm
6 năm trướcThật ngạc nhiên khi các huấn luyện viên Boxing hầu như không biết cách gì khác ngoài đấm bao cát và các bài tập tạ thông thường để tăng lực đấm cho các võ sĩ .
