Dù mới ở Nay Pyi Taw được một ngày nhưng các cầu thủ U23 Việt Nam đã bắt đầu cảm nhận được những khó khăn về chuyện ăn uống.

Chế độ ăn uống cho các vận động viên đã được nâng lên và đoàn thể thao Việt Nam đang bước vào giai đoạn chuẩn bị nước rút cho SEA Games 27.

Bên cạnh việc tập luyện thì chuyện ăn uống cũng quan trọng không kém đối với các vận động viên thể thao chuyên nghiệp, đặc biệt là cầu thủ bóng đá. Chuyện các ngôi sao bóng đá ăn gì, uống gì luôn phải tuân theo chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt để đảm bảo thể lực và sức khỏe cho những trận đấu quan trọng. Cũng như người Việt có câu nói: 'Có thực mới vực được đạo'.

Tiền vệ người Pháp tiết lộ rằng việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống đã cho phép anh cải thiện được tình trạng sức khỏe và chấm dứt các chấn thương dài hạn.

Nhờ có chế độ ăn uống hợp lý cùng việc tập nhảy và bơi lội, Hoa hậu Việt Nam 2010 đã có được vóc dáng cô mong muốn.

Chế độ ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn, bởi thế mà các ngôi sao sân cỏ như C.Ronaldo, David Beckham, Ramos... đều sở hữu một thân hình lý tưởng: săn chắc, có múi bụng, bắp tay...