Mới đây, Ronaldo một lần nữa tỏa sáng, với bàn thắng quyết định đưa Real Madrid vượt qua Juventus để vào bán kết Champions League. Khi anh cởi áo ăn mừng, ai cũng bị thu hút bởi cơ bụng 6 múi, vòng eo cùng xô vai rắn chắc như một siêu anh hùng. Ronaldo trông giống một VĐV bơi lội Olympic, hơn là một cầu thủ đã bước qua thời kỳ đỉnh cao phong độ.
Nếu như Ryan Giggs có bí quyết trẻ mãi qua các bài tập yoga, thì hồ bơi đã trở thành nơi thân thuộc của Ronaldo sau mỗi trận đấu. Sau khi bơi xong, Ronaldo thực hiện nhiều liệu pháp như tắm nước nóng, nước lạnh để kích thích sự phục hồi cơ.
Ronaldo cũng học theo Franck Ribery của Bayern Munich khi lắp đặt một phòng lạnh, nơi mà nhiệt độ có thể xuống tới -160 đến -200 độ C. 3 phút chịu đựng ở đó giúp anh có khả năng hồi phục tuyệt vời.
Bên cạnh đó, trong mỗi buổi tập, Ronaldo đều tập luyện hết công suất. Ngoài ra, mỗi bữa anh, Ronaldo ăn uống rất khoa học, theo chế độ nghiêm ngặt, kiêng các thức ăn có cồn, chất béo.
Ronaldo cởi áo ăn mừng khi ghi bàn quyết định vào lưới Juventus.
Ronaldo khoe cơ bắp cuồn cuộn vào năm 2014, sau bàn thắng vào lưới Atletico Madrid.
CR7 sở hữu một ngoại hình hoàn hảo, một thái độ tập luyện vô cùng chuyên nghiệp.
Ronaldo có thể gập bụng 5000 cái mỗi ngày?
Bơi cũng là bí quyết giúp Ronaldo luôn sung sức.
Tài năng đặc biệt của Cristiano Ronaldo:
