Chiến thắng trước Malmo khiến áp lực dành cho HLV Sarri đã giảm đi phần nào. Nhưng để thực sự an toàn, Sarri sẽ phải làm gì với những thử thách khó nhằn phía trước?

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, những người béo phì cần những bài tập hiệu quả nhằm giảm trọng lượng cơ thể, tránh được một số căn bệnh nguy hại.

Nếu không thể áp dụng chế độ ăn keto hay low carb vì thói quen tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều carb, hãy đến với chế độ dinh dưỡng mới mang tên chế độ ăn siêu carb.

Bí mật ăn uống giúp siêu mẫu bậc nhất nước Anh Suki Waterhouse giữ dáng sẽ khiến ai cũng phải bất ngờ và thực sự đáng học hỏi.

Chế độ ăn kiêng Keto Cycling được mô tả như là một phiên bản ít hạn chế của chế độ ăn ketogenic, nhưng liệu nó có những rủi ro nhất định nào không?

Với ý chí quyết tâm không từ bỏ, Melissa đã giảm xuống chỉ còn 65kg một cách ngoạn mục sau 5 năm thực hiện chế độ ăn lành mạnh và những phương pháp tập luyện khoa học.

Là một chế độ ăn giúp người sử dụng giảm cân lành mạnh, tuy nhiên nếu áp dụng tập luyện thêm vào quãng thời gian ăn chế độ Eat Clean sẽ giúp cơ thể nhanh chóng có được vóc dáng mong muốn.

Nghe rất nhiều lời truyền tai nhau về cụm từ "Eat Clean" nhưng rất ít người biết rõ lợi ích thực sự của chế độ ăn này. Bài viết dưới đây sẽ phân tích hơn về phương pháp dinh dưỡng giúp cơ thể có được vóc dáng gọn gàng.

Cần động lực để tập luyện, cần một ngôi sao để làm hình mẫu lý tưởng cho bản thân, nếu thế thì 5 người dưới đây hoàn toàn đủ tiêu chuẩn để thúc đẩy việc tập luyện cho những ngày hè nóng bỏng tới đây.

Rất nhiều phụ nữ luôn tin rằng, Nicole đã phải ăn kiêng rất nghiêm khắc mới có thể giữ được thân hình chuẩn Thế nhưng thực tế, bí quyết của cô chỉ có 4 điều trong đó không có chuyện ăn kiêng.

Mấy ai tin được rằng, chỉ bằng những nguyên tắc vô cùng đơn giản trong cuộc sống thường ngày cũng đủ làm nên một thân hình hoàn hảo như Kate Upton.

Gigi Hadid có thể thoải mái thưởng thức một chiếc bánh burger với hàm lượng calo rất cao nhưng với việc luyện tập của mình thì cô dễ dàng giữ được vóc dáng.

Trên thế giới có rất nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng được rất nhiều người theo đuổi.

(TinTheThao.com.vn) - Chuyện Cà Mau xin nghỉ đá hạng Nhất, xong rồi bỗng dưng nổi hứng lên đòi đá lại té ra không phải là câu chuyện bi hài nhất làng bóng đá Việt những ngày này. Và trùng hợp thay, câu chuyện còn lại cũng là câu chuyện ở... miền Tây.

(TinTheThao.com.vn) - Sáng nay 10/11, lãnh đạo XSKT Cần Thơ đã có buổi làm việc với Nguyễn Đức Linh và Nguyễn Ngọc Điểu để giải quyết chuyện thanh lý hợp đồng nhưng cuộc gặp diễn ra không suôn sẻ.