Tập cơ bụng đúng cách để có kết quả tốt cần kiên trì và tập luyện đúng phương pháp.Rất nhiều người tập bụng hầu hết thời gian tập tại phòng nhưng bụng vẫn không có những tiến triển gì, vậy hãy theo dõi những lỗi thường gặp dưới đây để rút kinh nghiệm trong việc tập luyện.

Chiều 17/07, U22 Hàn Quốc có buổi tập đầu tiên trên sân Trung tâm Thành Long TP.HCM, trước đó vào buổi sáng cùng ngày thầy trò HLV Jeong Jeong-yong luyện công trên sân Đại học Rmit.

Sáng 08/06, ĐT Việt Nam tiếp tục có buổi tập tại sân Trung tâm Công an TP.HCM, phần lớn thời gian của buổi tập HLV Hữu Thắng cho các học trò tập dứt điểm.

Châu Vi quyết tâm tập luyện và duyên phận đã đưa cô trở thành hot girl boxing cực nổi tiếng ở Trung Quốc.

Trong thời gian này khi giải VĐQG hàng đầu châu Âu tạm nghỉ, nhà đầu tư thường tập trung sự chú ý sang những giải nhỏ hơn, hay còn gọi là giải cỏ. Tuy nhiên, không phải giải đấu nào cũng đáng tin. Nhà đầu tư cần phải biết chắt lọc, lựa chọn những giải đấu nào thật sự đáng tin cậy, để tránh rơi vào cái bẫy của các nhà mạng. Hiện tại, giải VĐ bang Victorian 2013 (Úc) rất đáng để NHM gửi gắm “ngân lượng” bởi những quy luật hết sức rõ ràng của nó.

Không còn cơ hội cạnh tranh chức vô địch khi đã bị Steaua Bucharest bỏ xa tới 6 điểm trong bối cảnh chỉ còn 2 vòng (thua chỉ số đối đầu). Nhưng như thế không có nghĩa đội khách hết mục tiêu phấn đấu, Pandurii hiện chỉ hơn các đối thủ cạnh tranh tấm vé dự Europa League đúng 1 điểm nên họ vẫn phải duy trì sự tập trung cao nếu không muốn mất tất cả.