tập gym - các bài viết về tập gym, tin tức tập gym
Chia sẻ chủ đề
-
3 lưu ý khi tập thể thao vào mùa hè
-
Từ một cô nàng tự ti về vòng 3 xẹp lép, nay đã trở thành một huấn luyện thể hình với thân hình sexy
-
Thay đổi suy nghĩ và phương pháp tập luyện, cô nàng dưới đây đã có được kết quả mong muốn
-
"Nữ phù thủy" xinh đẹp Wanda chia sẻ phương pháp tập luyện và chế độ dinh dưỡng
-
8 lỗi tập cơ bụng hay mắc phải
-
Một trong những người mẫu thể hình nổi tiếng xứ Đài cần phải biết tới
-
Tập luyện và có một lối sống lành mạnh là điều các nam diễn viên nổi tiếng này đang thực hiện
-
Tập buổi sáng mang lại lợi ích gì cho cơ thể ?
-
4 rào cản khiến bài tập cơ chân không hiệu quả
-
Anh già 6 múi Pawel Ladziak khiến bao chị em mê đắm
-
Rèn luyện sức khỏe cùng bộ môn Crossfit
-
Tập luyện để có được cơ bắp như "Thần Sấm" - Chris Hemsworth
-
Siêu mẫu đắt giá của Victoria’s Secret chia sẻ bí quyết tập luyện giữ dáng
-
Muốn đẹp như siêu mẫu Barbara Fialho, phái đẹp cần phải học ngay những điều dưới đây
-
Kettkebell – Tạ bình vôi tập thể hình cực chất
4 năm trướcKettkebell hay còn gọi là tạ bình,tạ bình vôi vốn là dụng cụ tập gym nổi tiếng ở các nước phương tây đặc biệt là tại Nga.Các bài tập với tạ bình vôi được coi là bí quyết khỏe mạnh của Nga giúp tăng cơ bắp và cải thiện sức mạnh cơ bắp ở đàn ông, đồng thời giúp dáng đứng thẳng, vòng mông căng nẩy ở các bạn nữ.