tập gym - các bài viết về tập gym, tin tức tập gym
Chia sẻ chủ đề
-
Diễn viên Bình Minh mướt mồ hôi tập với Phạm Hy cho phim võ thuật mới
3 năm trướcĐể có được cơ bắp săn chắc cho vai diễn mới, diễn viên – người mẫu Bình Minh đã dành nhiều thời gian cho việc tập luyện trong phòng gym cùng Phạm Hy – HCV giải Korea Althletic Fitness 2017. -
Cận kề World Cup, tuyển Anh tập luyện với cường độ cao trong phòng gym
3 năm trướcThầy trò HLV Gareth Southgate đã có được sự chuẩn bị tốt nhất khi World Cup 2018 đã cận kề. -
Ryan Reynolds chia sẻ bí quyết có được thân hình cơ bắp để đóng được vai Deadpool
3 năm trướcTrong bộ đồ bó sát, từng đường nét cơ bắp của Deadpool được dịp phô diễn làm cho các fan cứ thế mà trầm trồ. Nếu không tập luyện chăm chỉ thì Ryan Reynolds rất khó có thể diễn trọn vẹn vai anh chàng vui tính này. -
Các thể loại tập luyện từng là "Hot Trend" một thời - Kỳ II
3 năm trướcNhững phương pháp tập luyện này vẫn còn tồn tại tới thời điểm hiện tại và đã có những cải tiến để phù hợp với thời đại. -
Những điều cần lưu ý khi kết hợp Eat Clean với việc tập luyện để giảm cân
4 năm trướcLà một chế độ ăn giúp người sử dụng giảm cân lành mạnh, tuy nhiên nếu áp dụng tập luyện thêm vào quãng thời gian ăn chế độ Eat Clean sẽ giúp cơ thể nhanh chóng có được vóc dáng mong muốn. -
Bí mật để có một thân hình rắn rỏi với 6 múi cuồn cuộn của Tom Hiddleston
4 năm trướcNổi tiếng với vai diễn "thần Loki" trong siêu phẩm The Avengers, nhưng mấy ai biết anh chàng Tom Hiddleston đã phải trải qua một chế độ ăn uống và tập luyện đặc biệt mới sở hữu được thân hình vạm vỡ, săn chắc như vậy. -
Martyn Ford, anh chàng khổng lồ với thân hình cơ bắp lực lưỡng
4 năm trướcMartyn Ford từng là một người ốm còm nhom, nhưng bây giờ anh cân nặng 147 kg. Và mọi người đều rất sợ hãi khi nhìn thấy người đàn ông xăm trổ này. -
Chế độ dinh dưỡng và luyện tập điên cuồng của "The Rock"
4 năm trướcTùy theo yêu cầu của nhân vật, trọng lượng của The Rock sẽ thay đổi liên tục: tăng 10kg, ăn 7 bữa một ngày... là những con số vô cùng ấn tượng mà Dwayne "The Rock" Johnson phải tuân thủ với một số bộ phim như Fast Furios và Rampage... -
Jonh Cena và những lời khuyên hữu ích khi tập thể hình
4 năm trướcNếu là một fan hâm mộ thường xuyên xem các trận đấu SmackDown hoặc một bộ phim khá nổi tiếng là 12 vòng sinh tử thì chắc chắn sẽ biết đến cái tên Jonh Cena. -
John Cena chia sẻ bí quyết tập luyện có được thân trên mạnh khỏe
4 năm trướcNgôi sao WWE đồng thời là một người theo trường phái powerlifting. -
Nữ người mẫu hot nhất nhì Instagram tiết lộ bí kíp có 3 vòng hoàn hảo nhờ tập gym
4 năm trướcCô người mẫu đến từ Anh, Rosie Roff, nổi tiếng trên Instagram nhờ những bức hình chụp khoe thân hình nóng bỏng. Hãy cùng nghe cô chia sẻ về chế độ ăn và tập luyện để có được 3 vòng hoàn hảo. -
Jen Selter – Cô nàng nổi tiếng nhất Instagram nhờ vòng 3 hoàn hảo
4 năm trướcKhông phải là diễn viên hay ca sĩ, nhưng cô nàng Jen Selter lại là nhân vật nổi tiếng trên Instagram hiện nay khi cô có hơn 12 triệu người theo dõi. -
Tiết lộ những bài tập dành riêng cho vòng 3 của cô nàng Sommer Ray
4 năm trướcCô nàng 21 tuổi này hiện đang là một người mẫu, nhờ vào Instagram cô được biết tới rộng rãi từ năm 2015. Tới bây giờ cô đang có hơn 18,2 triệu người theo dõi từng bức ảnh cũng như video của cô. -
3 lưu ý khi tập thể thao vào mùa hè
4 năm trướcChuyên gia khuyến nghị lượng vận động của chúng ta vào mùa hè nên ít hơn đồng thời hạn chế không nên hoạt động ngoài trời dưới ánh mặt trời. -
Từ một cô nàng tự ti về vòng 3 xẹp lép, nay đã trở thành một huấn luyện thể hình với thân hình sexy
4 năm trướcVới nhiều chị em, việc biến những điểm xấu cơ thể mình trở nên tốt hơn là rất khó. Việc có động lực để thay đổi là rất khó trừ khi có một lòng quyết tâm vô hạn.
