tập cơ liên sườn - các bài viết về tập cơ liên sườn, tin tức tập cơ liên sườn
Chia sẻ chủ đề
  • 8 lỗi tập cơ bụng hay mắc phải

    8 lỗi tập cơ bụng hay mắc phải
    6 năm trước
    Tập cơ bụng đúng cách để có kết quả tốt cần kiên trì và tập luyện đúng phương pháp.Rất nhiều người tập bụng hầu hết thời gian tập tại phòng nhưng bụng vẫn không có những tiến triển gì, vậy hãy theo dõi những lỗi thường gặp dưới đây để rút kinh nghiệm trong việc tập luyện.
1