Siêu mẫu Gigi Hadid tiết lộ cách giữ dáng không cần ăn kiêng

18:33 Thứ tư 28/03/2018

TinTheThao.com.vnGigi Hadid có thể thoải mái thưởng thức một chiếc bánh burger với hàm lượng calo rất cao nhưng với việc luyện tập của mình thì cô dễ dàng giữ được vóc dáng.

Gigi Hadid tên đầy đủ là Jelena Noura "Gigi" Hadid, là một người mẫu mang quốc tịch Mỹ. Năm 2013, cô ký hợp đồng quản lý với công ty IMG Models. Gigi Haid lọt vào Top 50 người mẫu của trang web models.com vào tháng 11/2014. Tháng giêng năm 2015, cô đã chiến thắng ở cuộc bình chọn người mẫu của năm của tạp chí Daily Front Row.

gigi-hadid-woty-2017-2b

 

Gigi Hadid từng xuất hiện trên nhiều trang bìa tạp chí lớn như: tạp chí Vogue (tại Mỹ, Đức, Nhật Bản, Paris, Ý, Anh, Tây Ban Nha, Hà Lan, Úc, Brazil, Trung Quốc), Numéro, W Magazine , Schön!, Teen Vogue, Dazed... Gigi đã hợp tác với nhà thiết kế thời trang Tommy Hilfiger cho ra mắt bộ sưu tập "Gigi by Tommy Hilfiger" được giới thiệu tại Tuần lễ thời trang New York năm 2016. Cô cũng là một trong những thiên thân của show diễn đồ lót lừng danh Victoria's Secret.

39d5e092f161beb3e364fcf5d16653b7

 

Chân dài sinh năm 1996 tiết lộ, cô không ăn kiêng chút nào mà chỉ dựa vào việc tập luyện để giữ gìn vóc dáng.Cô thường xuyên chạy bộ ngoài trời và đi bộ quanh các khu ở New York. Chân dài cho biết, cô không cố định thời gian tập luyện mà thường tranh thủ tập mọi lúc mọi nơi. Ngay cả khi bận rộn nhất, cô cũng cố gắng dành 15 phút để tập cardio.

gigi1

 

Bộ môn thể thao yêu thích nhất của Gigi Hadid là đấm bốc. Chân dài cho rằng, thay vì ép bản thân mình đi theo chế độ tập nghiêm ngặt, hãy nên chọn lấy một bộ môn yêu thích và chăm chỉ tập luyện. Khi có hứng thú, việc luyện tập sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Các bộ môn như bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ, tennis, đấm bốc, thậm chí là khiêu vũ thể thao cũng đốt một lượng calories không thua kém tập gym chút nào.

  
928fde83860225bc4eabe59741956d1e

 

Gigi chia sẻ, cô không ăn kiêng chút nào. Chế độ ăn của cô tương đối linh hoạt nhưng luôn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng.Thi thoảng, cô vẫn tự thưởng cho mình một chiếc bánh burger. Phương pháp này giúp cơ thể không cảm thấy quá căng thẳng với việc ăn uống. Có thể thoải mái ăn nhiều và ăn ngon nhưng cũng tập thể dục nhiều hơn để tiêu hao số năng lượng dư thừa.  Hãy cùng theo dõi thêm một số hình ảnh về cô nàng người mẫu xinh đẹp và quyến rũ này: 

gigi_hadid-_perfect_never-_womens_health_uk__medium_4x3

 

77ab49cc9e1fe4185d611309005dcdbc

 

0ee61f5911ed8bf1dc674bf2be7abe52

 

gigi-hadid

 

gigi-hadid-reebok-01

 

Bảo Khang - TinTheThao.com.vn - TTVN | 15:50 27/03/2018
Chia sẻ
Loading...

Bài viết mới Bài cùng chuyên mục