Không phải ăn kiêng kham khổ, những bài tập giữ dáng này đã giúp thay đổi toàn bộ thân hình, giúp Dakota Johnson trở nên sexy, linh hoạt hơn trong từng bước đi.

Siêu mẫu Jourdan Dunn gây bất ngờ vì giữ dáng hoàn hảo không phải việc tập luyện quần quật cũng như ăn kiêng nghiêm ngặt mỗi ngày.

Chế độ ăn kiêng Keto Cycling được mô tả như là một phiên bản ít hạn chế của chế độ ăn ketogenic, nhưng liệu nó có những rủi ro nhất định nào không?

Rất nhiều phụ nữ luôn tin rằng, Nicole đã phải ăn kiêng rất nghiêm khắc mới có thể giữ được thân hình chuẩn Thế nhưng thực tế, bí quyết của cô chỉ có 4 điều trong đó không có chuyện ăn kiêng.

Ít ai biết siêu mẫu này từng bị chứng cong vẹo cột sống khiến lưng cô luôn đau nhức từ khi mới 12 tuổi. Bí quyết chữa bệnh kết hợp giữ dáng của cô nàng hóa ra không hề phức tạp chút nào.

Qua bao nhiêu năm, người đẹp "Tuyết tháng 4" vẫn giữ dáng đẹp như tạc, thậm chí đẹp hơn ở độ tuổi ngoài 30. Bí quyết của cô nàng là gì và có khó khăn khi áp dụng chúng không ?

Gigi Hadid có thể thoải mái thưởng thức một chiếc bánh burger với hàm lượng calo rất cao nhưng với việc luyện tập của mình thì cô dễ dàng giữ được vóc dáng.

Không ăn kiêng, thậm chí ăn đồ ăn nhanh mỗi ngày nhưng siêu mẫu Cara Delevingne vẫn có được vóc dáng gợi cảm.

Được biết đến với khuôn mặt xinh đẹp, khả năng diễn xuất linh hoạt không gây nhàm chán, Nhã Phương còn lấy trọn được cảm tình của khán giả khi sở hữu vóc dáng quyến rũ.

Cao 1,68 m nặng 120 kg, Je-Yong Ha sở hữu bắp tay khổng lồ và mang biệt danh "Khổng lồ xanh xứ Hàn".

Người đẹp cho hay, cô luôn tuân theo những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng tuyệt đối không bao giờ bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng.

Trên thực tế, Louise Thompson chỉ cao có 1m52 nhưng không nhiều người phát hiện ra điều ấy.

(TinTheThao.com.vn) - Federer lập siêu kỷ lục ở Đức, Nỗi lo doping và những điều cấm kỵ với Ánh Viên khi ăn, Thực hư chuyện Ánh Viên "để cốc nước trên trán bơi ngửa không đổ",... là những tin chính trong điểm tin thể thao 22/6.

Nicole Scherzinger tiết lộ bí quyết dinh dưỡng và tập luyện giúp cô luôn lung linh cả ngoài đời và khi chụp ảnh cho tạp chí.