Cần động lực để tập luyện, cần một ngôi sao để làm hình mẫu lý tưởng cho bản thân, nếu thế thì 5 người dưới đây hoàn toàn đủ tiêu chuẩn để thúc đẩy việc tập luyện cho những ngày hè nóng bỏng tới đây.

Với nhịp độ nhanh, mạnh và liên tục, các động tác tập HIIT sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Real Madrid đã được giảm án phạt chuyển nhượng, có nghĩa là họ sẽ được bắt đầu mua sắm ngay trong mùa Hè này. HLV Zidane đã liệt kê ra 4 cái tên cần theo đuổi.