HLV Thomas Tuchel bẻ gãy một dụng cụ tập luyện trên sân tập vì không hài lòng với cầu thủ Bayern Munich.

Chàng tiền vệ thuộc biên chế Real Sociedad có màn tập luyện thể lực độc nhất vô nhị trong mùa dịch.

Dàn sao Barca ung dung tập luyện chuẩn bị cho 2 cuộc chiến quyết định tại La Liga và Champions League.

Cristiano Ronaldo tập luyện cật lực chờ đợi bàn thắng đầu tiên trong màu áo Juventus.

Với những bài tập đơn giản dưới đây, chị em có thể thoải mái tập luyện xen kẽ vào giữa các hoạt động thường ngày để có được một vòng 3 săn chắc nảy nở.

Kettkebell hay còn gọi là tạ bình,tạ bình vôi vốn là dụng cụ tập gym nổi tiếng ở các nước phương tây đặc biệt là tại Nga.Các bài tập với tạ bình vôi được coi là bí quyết khỏe mạnh của Nga giúp tăng cơ bắp và cải thiện sức mạnh cơ bắp ở đàn ông, đồng thời giúp dáng đứng thẳng, vòng mông căng nẩy ở các bạn nữ.

Đang tìm các bài tập dễ dàng tập luyện tại nhà? Đừng lo vì chỉ cần đọc kỹ bài viết này, chị em phụ nữ sẽ có thêm một bài tập vô cùng hiệu quả.

Những dụng cụ này gây hại hay trợ giúp người tập luyện là hai luồng ý kiến về những dây đeo và đai lưng đã có từ rất lâu nay.

Đấm bốc là một môn võ có tính đối kháng cao và sử dụng cú đấm của đôi tay là chính. Vì thế việc chọn lựa găng tay phù hợp rất cần thiết.

Đối với người luyện Boxing, có một vài dụng cụ hỗ trợ tập luyện mà không thể thiếu. Cần phải có và bảo quản kỹ càng.

Khi mùa bóng đến giai đoạn quyết định, Man Utd đã chào đón sự trở lại đúng lúc của Zlatan Ibrahimovic sau chấn thương.

U23 Việt Nam tập kín trước ngày chốt sổ; Long An mời người cũ về làm HLV;... là những nội dung nổi bật trong phần điểm tin bóng đá Việt Nam sáng 30/12.

Sau khi giành 3 HCV và 1 HCĐ ở bộ môn thể dục dụng cụ (TDDC) cho Đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 28, Phan Thị Hà Thanh lại nén cơn đau vì chấn thương trở về Trung tâm Huấn luyện thể thao Quốc gia Nhổn để tiếp tục tập luyện cho Giải vô địch Châu Á và Olympic sắp tới. Sau vinh quang có góc khuất của những cơn đau “không được điều trị” mà đâu phải ai cũng hiểu.

Khi SEA Games 28 không có cử tạ trong chương trình thi đấu, cử tạ Hà Nội giờ chỉ còn lo tập trung luyện "gà nòi" để giành vé tham dự Olympic 2016. Tất nhiên, đây cũng chỉ là một phần việc bên cạnh chuyện xây dựng lực lượng, đáp ứng những mục tiêu đường dài cả trong nước và quốc tế.

Những đường cong kết hợp hoàn hảo với cơ bắp và dụng cụ tập luyện cho bộ môn đua xe đạp đã tạo ra những khung ảnh lịch 2015 đầy đam mê.