Muốn giữ dáng đẹp như siêu mẫu bậc nhất nước Anh, hãy thử tiếp cận cách ăn uống và tập luyện này
Bí mật ăn uống giúp siêu mẫu bậc nhất nước Anh Suki Waterhouse giữ dáng sẽ khiến ai cũng phải bất ngờ và thực sự đáng học hỏi.
-
Để đạt được mục tiêu với chiếc bụng chuẩn số 8 với rãnh bụng rõ ràng, chế độ ăn Abs là điều không nên bỏ qua. -
Bí quyết giữ dáng cũng như nét đẹp thanh xuân trên gương mặt của nữ diễn viên hóa ra lại vô cùng đơn giản, từng phút từng phút đốn tim người nhìn. -
Mặc dù Caroline đã có một chút cải thiện chế độ ăn uống nhờ lối sống lành mạnh và suy nghĩ mới của mình, cô vẫn muốn nhấn mạnh rằng mọi thứ trong chừng mực là chìa khóa giúp phụ nữ giảm cân, giữ dáng. -
Bước sang tuổi 44 và trải qua tận 4 lần sinh nở nhưng Victoria Beckham vẫn giữ được thân hình mảnh mai, mỏng manh và nhan sắc rạng ngời, làn da mịn không tì vết. -
Siêu mẫu Jourdan Dunn gây bất ngờ vì giữ dáng hoàn hảo không phải việc tập luyện quần quật cũng như ăn kiêng nghiêm ngặt mỗi ngày. -
"Vợ tương lai" của ca sĩ Justin Bieber – siêu mẫu Hailey Baldwin có những bí quyết giữ dáng vô cùng dễ áp dụng để duy trì bụng phẳng, săn gọn không phải ai cũng biết. -
Không chỉ giữ chân chàng cầu thủ hào hoa bằng vẻ đẹp, nhan sắc quyến rũ, Bruna còn khiến người yêu không thể rời khỏi mình khi đóng vai trò là tri kỷ thực sự. -
Huấn luyện viên cá nhân Melissa Whitelaw, 25 tuổi, tiết lộ bí quyết giữ gìn sức khỏe, dáng vóc của mình cũng như lý do tại sao cô luôn ăn tối trước khi đi ngủ 3 giờ đồng hồ. -
Chế độ ăn kiêng Keto Cycling được mô tả như là một phiên bản ít hạn chế của chế độ ăn ketogenic, nhưng liệu nó có những rủi ro nhất định nào không? -
Với ý chí quyết tâm không từ bỏ, Melissa đã giảm xuống chỉ còn 65kg một cách ngoạn mục sau 5 năm thực hiện chế độ ăn lành mạnh và những phương pháp tập luyện khoa học. -
Điểm mặt xem những loại thực phẩm nào có tác động tiêu cực tới thân hình của cánh đàn ông để có được thân hình 6 múi. -
Nhờ thay đổi chế độ ăn uống và cách tập luyện hàng ngày nên Abby đã nhanh chóng có được thân hình nóng bỏng với 3 vòng quyến rũ. -
Với thân hình sồ sề, nặng nề, Emily đã từng rất khổ sở khi đi tìm việc làm và thậm chí cô còn chẳng có một mối tình nào "vắt vai". -
Để có được "bờ mông" săn chắc, quyến rũ thì không chỉ tập luyện mỗi ngày là đủ mà một số loại thực phẩm tiêu thụ vào hàng ngày cũng là yếu tố quan trọng. -
Mặc dù đã bước sang tuổi U50 nhưng Heidi Klum vẫn tự tin khoe thân hình sexy dưới ống kính. Bí quyết giữ dáng của người đẹp là một trong những điều mà người trẻ cần hết sức lưu tâm. -
Paris Hilton luôn thận trọng với chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhằm duy trì vóc dáng thanh mảnh. Ngoài ra cô nàng cũng có phương pháp tập luyện riêng để giữ dáng. -
Là một trong những siêu mẫu đắt giá của hành tình, bao nhiêu năm trôi qua, bí quyết giữ dáng của siêu mẫu đến từ Anh vẫn khiến người hâm mộ không khỏi khát khao.