shoulder press - các bài viết về shoulder press, tin tức shoulder press
Chia sẻ chủ đề
-
Tổng hợp các bài tập vai trong thể hình : Phần 1 - Các bài tập vai cơ bản với cơ chế Press
6 năm trướcCơ vai là nhóm cơ quan trọng mà người tập thể hình thường hướng tới đầu tiên do vậy mà nhu cầu tìm hiểu các bài tập là vô cùng cần thiết với người mới tập.
