Nguyên tắc FOREST (F.O.R.E.S.T) trong ném bóng rổ đang là phương pháp tốt nhất hiện nay. Với đầy đủ các bước giúp các Shooter tương lai có 1 nền tảng kĩ thuật vững vàng nhất.
Để trở thành shooter đỉnh như Stephen Curry hay Ray Allen không phải chuyện dễ, song cũng chẳng khó khăn nếu bạn siêng năng tập luyện và tập đúng cách.