Những sai lầm sơ đẳng thường mắc phải khi chơi bóng rổ

11:00 Chủ nhật 24/12/2017

(TinTheThao.com.vn) - Việc hiểu rõ những sai lầm dưới đây sẽ giúp người chơi hạn chế những lỗi không đáng có trong quá trình thi đấu.

Sai về kĩ thuật

- Ngửa bóng. 

- Kẹp bóng (quả bóng không rớt xuống được trong khi bạn di chuyển).

suicides1-2240

 Chạy bước là lỗi rất thông dụng trong bóng rổ. Ảnh: Internet.

- Chạy bước: Cầm bóng hai tay và di chuyển quá 2 bước. 

- 2 lần dẫn bóng: Bạn chỉ được dẫn bóng 1 lần, tính từ khi bạn chạm bóng cho đến khi cầm nó lên bằng hai tay) 

Sai khi tấn công

Đẩy người

290910Loivachambongro01

 Bạn chỉ được dùng vai hoặc cánh tay để tỳ hậu vệ đối phương. Ảnh: Internet.

Bạn chỉ được dùng vai hoặc cánh tay để tỳ hậu vệ đối phương. Không cho đối thủ áp sát vào mình. Nếu bạn đẩy người ta thì có nghĩa là đã vi phạm luật. 

Đẩy người là lỗi thông dụng nhất trong tấn công. Ngoài ra còn một số lỗi khi tấn công cũng bị mất quyền cầm bóng như: Người yểm hộ đẩy hậu vệ, về sân (bóng đã qua phần sân đối phương thì không được chuyền về phần sân nhà). 

- Thời gian cho mỗi đợt tấn công là 24 giây. 

- Ghi điểm ở bên ngoài vòng tròn lớn được 3 điểm. Bên trong được 2 điểm. 

- Phạm lỗi bên trong vòng tròn lớn : 2 quả ném phạt. 

- Phạm lỗi bên ngoài nhưng khi người tấn công đang có động tác dứt điểm: 3 quả ném phạt. 

- Mỗi quả ném phạt được 1 điểm. 

Lỗi sai khác

- Chạy bước ( cầm bóng trong tay là ko được chạy quá 2 bước).

- Hai bóng ( có nghĩa là : cầm bóng đập đập xong lại cầm bóng lên đập đập tiếp ) 

- Lỗi đánh tay 

- Lỗi về sân 

- Lỗi 3 giây  

Một số kỹ thuật khi dẫn bóng và tránh phạm phải lỗi tấn công

Trong khi dẫn bóng, bạn có quyền giữ bóng một tay trong 3 giây với điều kiện quả bóng luôn nằm ở phía dưới lòng bàn tay hoặc ngang với lòng bàn tay. 

Bạn có quyền giữ bóng bằng 2 tay 2 lần, lần thứ nhất bạn nhận bóng từ đồng đội, ngay cả khi bạn nhận bằng 1 tay vẫn tính là 1 lần. Lần thứ 2 nếu bạn dừng bóng bằng 2 tay thì bạn phải ném hoặc ban bóng. Hoặc dùng luật 3 bước để lừa đối phương. Lưu ý rằng đến bước thứ 3 bạn phải ném bóng, nếu không sẽ phạm luật gọi là "đi bộ".

Nam Anh - TinTheThao.com.vn - TTVN | 11:00 24/12/2017
Chia sẻ

Bài viết mới Bài cùng chuyên mục