Shona Vertue từ lâu là HLV thể dục và dạy cá nhân có tiếng trong giới ngôi sao. HLV 29 tuổi người Australia thường xuyên hướng dẫn cho người nổi tiếng các bài tập thể dục, yoga, cách tăng giảm cân và cả ăn uống theo chế độ dinh dưỡng phù hợp.
David Beckham là một trong những người được Vertue hướng dẫn các bài tập giữ dáng. Beckham từng không tiếc lời khen ngợi nữ HLV thể dục này.
Yoga giờ đã được phát triển rộng khắp thế giới. Những VĐV nổi tiếng như tay vợt số một thế giới Andy Murray hay cựu danh thủ Ryan Giggs cũng từng theo học yoga. Nhưng phương pháp của Vertue có sự đặc biệt, kết hợp giữa yoga, thiền và cả tập nặng.
Nguồn: xevathethao.vn |
Copy Link
NT - Thể Thao Việt Nam |
15:45 28/09/2017
