Sau thời gian dưỡng thương, tiền vệ Nguyễn Tuấn Anh đã có thể tập luyện một mình mà không cần sự trợ giúp của các bác sĩ.

Án cấm thi đấu của kình ngư Trung Quốc có thể tăng lên gấp đôi nếu anh không giải thích được lý do vẫn tập luyện cùng đội tuyển bơi quốc gia trong thời gian thụ án.

Tiền vệ người Tây Ban Nha đã có những chia sẻ về quãng thời gian gắn bó với The Kop.

Hai cầu thủ đang thi đấu tại châu Âu là Công Phượng và Văn Hậu sẽ không có quá nhiều thời gian tập luyện để chuẩn bị cho trận đấu với ĐT Malaysia.

Các cầu thủ Real Madrid không có nhiều thời gian nghỉ ngơi mà phải ra sân tập luyện sau chiến thắng trước Bilbao.

Real Madrid tiếp tục có buổi tập thứ 3 liên tiếp dù hiện tại là thời gian các CLB nghỉ nhường chỗ cho loạt trận quốc tế.

Cứ tự hỏi vì sao đã Eat Clean một thời gian dài mà vẫn chưa nhận được hiệu quả như mong muốn. Rất có thể, do không tuân thủ những nguyên tắc sau đây của Eat Clean.

Tập cơ bụng đúng cách để có kết quả tốt cần kiên trì và tập luyện đúng phương pháp.Rất nhiều người tập bụng hầu hết thời gian tập tại phòng nhưng bụng vẫn không có những tiến triển gì, vậy hãy theo dõi những lỗi thường gặp dưới đây để rút kinh nghiệm trong việc tập luyện.

Bella Hadid, một cái tên không còn lạ trong giới người mẫu. Là em gái của cô chị Gigi Hadid, cô cũng sở hữu một thân hình săn chắc và thon gọn không kém gì cô chị.

Ngày nay nếu không có thời gian đi xa để tham gia những buổi leo núi thể lực thì các độc giả có thể tìm đến với bộ môn leo núi trong nhà.

Với những bài tập đơn giản dưới đây, chị em có thể thoải mái tập luyện xen kẽ vào giữa các hoạt động thường ngày để có được một vòng 3 săn chắc nảy nở.

Bận rộn với công việc, gia đình, các mối quan tâm khác khiến chị em không có thời gian đi tập luyện ?

Người nổi tiếng có cần tập luyện không ? Hãy xem 10 cặp đôi dưới đây để xem họ tập luyện như thế nào trong thời gian rảnh.

Pilates là khái niệm khá xa lạ với nhiều người ở Việt Nam, nhưng được hầu hết các ngôi sao Hollywood tập luyện để giúp giảm cân, giữ dáng bên cạnh các bộ môn khác.

Không có thời gian nghỉ ngơi, Barcelona lại lao vào tập luyện dù vừa đánh bại Valencia.