• Facebook
• Google+
• Twitter

• Chiếc áo khoác chườm đá giúp giảm cân khiến mọi phụ nữ đều thèm muốn

  

  5 năm trước

  Việc dùng các loại máy rung, đai massage để giảm mỡ nhanh có thể đã lỗi thời, bây giờ, phái đẹp đang khao khát được sử dụng một chiếc áo đặc biệt được phát minh bởi các nhà khoa học của NASA.

• Muốn giữ dáng đẹp như siêu mẫu bậc nhất nước Anh, hãy thử tiếp cận cách ăn uống và tập luyện này

  

  5 năm trước

  Bí mật ăn uống giúp siêu mẫu bậc nhất nước Anh Suki Waterhouse giữ dáng sẽ khiến ai cũng phải bất ngờ và thực sự đáng học hỏi.

• Bí quyết giữ dáng của nữ thần "màn bạc" Alexandra, điểm khác biệt giúp cô lọt top 10 phụ nữ đẹp nhất

  

  6 năm trước

  Bên cạnh gym, nữ minh tinh xinh đẹp còn chăm chỉ tập luyện yoga để cân bằng đời sống tinh thần, giữ dáng siêu hiệu quả.

• Thiên thần nội y Izabel Goulart tiết lộ bí quyết có được thân hình gợi cảm

  

  6 năm trước

  Một trong những bài tập giữ dáng, giúp cơ thể luôn săn chắc được người đẹp tiết lộ khiến ai cũng bất ngờ chính là nhờ chăm chỉ nhảy dây.

• Chế độ ăn kiêng 5:2 - Vũ khí bí mật của các ngôi sao Hollywood

  

  6 năm trước

  Chế độ ăn 5:2 nổi tiếng với việc giúp giảm cân "thần tốc" và được nhiều người nổi tiếng áp dụng như Miranda Kerr, Jennifer Lopez, Benedict Cumberbatch...

• Ngôi sao bộ phim "Bride Wars" - Kate Hudson lý giải tại sao yêu thích bộ môn Pilates

  

  6 năm trước

  Pilates là khái niệm khá xa lạ với nhiều người ở Việt Nam, nhưng được hầu hết các ngôi sao Hollywood tập luyện để giúp giảm cân, giữ dáng bên cạnh các bộ môn khác.

• Pole Dance, bộ môn giúp phái đẹp có vòng eo thon gọn

  

  6 năm trước

  Múa cột không chỉ là bộ môn trình diễn giúp phô bày sự quyến rũ, tự tin của cơ thể mà từ lâu đã được chị em coi là một bộ môn thể dục hiệu quả.

• Aqua Zumba - phương pháp giảm cân mới cho phái đẹp hè này

  

  6 năm trước

  Loại hình thể dục mới này yêu cầu phải vận động sao cho thắng được lực cản của nước. Chính vì vậy, nó đốt calo nhiều hơn việc tập luyện đơn thuần trên cạn.

1