Bạn thắc mắc các cầu thủ VBA by MB thường tập luyện thể lực thế nào để có một sức khoẻ tốt, một thể lực dẻo dai? Dưới đây là những bài tập được các cầu thủ lựa chọn mỗi khi luyện tập tại trung tâm California Fitness & Yoga.

Luôn nỗ lực không ngừng trong việc tập luyện, Nguyễn Hoàng Hiếu từ một chàng trai tự ti về thể hình đã trở thành một người mẫu sáng giá ở Việt Nam hiện tại.

Để có được cơ bắp săn chắc cho vai diễn mới, diễn viên – người mẫu Bình Minh đã dành nhiều thời gian cho việc tập luyện trong phòng gym cùng Phạm Hy – HCV giải Korea Althletic Fitness 2017.

Cặp hông quả táo của Harriette Harper cũng giúp cô trở thành cái tên ấn tượng trong giới người mẫu fitness.

Những nhân vật được Tinthethao đề cập dưới đầy đều có đóng góp rất nhiều cho cộng động thể hình cũng như được chứng nhận là những ngôi sao trong lĩnh vực này.

Nỗ lực tập luyện bền bỉ giúp Hwang Chul Soon từ một chàng trai mảnh khảnh trở thành một ngôi sao thể hình với cơ bắp cuồn cuộn đáng ngưỡng mộ.

Hãy dừng lại các chương trình luyện tập hiện tại và chuẩn bị cho một chương trình truyền hình thực tế về thể hình của ngôi sao bom tấn The Rock.

Với sự gia tăng số lượng người sử dụng Instagram, thì có rất nhiều người mẫu thể hình dựa vào đó để phát triển sự nghiệp của bản thân thông qua những bức ảnh và video.

Muốn có một bộ ngực đẹp thì nhất định phải phát triển đầy đủ 3 bộ phận trên, giữa, dưới. Việc tập ngực dưới sẽ khiến khuôn ngực nở nang và đầy hơn khi nhìn ngang.

Niềm tự hào sáu múi là điều bất cứ ai chơi thể thao hay tập luyện thể hình nghĩ đến đầu tiên.

Mùa hè sắp đến, một thân hình 6 múi để đi bể bơi là điều mà cánh đàn ông nào cũng muốn.

Các bạn trẻ đã và đang hướng tới loại hình thể thao street workout cực kỳ hấp dẫn và không kém phần thử thách này.

Phương pháp Max OT là gì? Có nên tập phương pháp đó không? Liệu phương pháp này có giúp người tập trở nên khác biệt sau 12 tuần?

Tình trạng tập được vài buổi xong rồi mất tích là khá điển hình và dễ thấy tại các phòng tập địa phương.Lý do thì rất nhiều.

Chạy bộ là một môn thể thao phổ biến ai cũng thể tập được nhưng để có hứng khởi với môn nay thì rất ít người có được.