Cách chọn một quả bóng rổ tốt nhất có thể
Quả bóng rố được làm từ nhiều chất liệu khác nhau. Dựa trên địa điểm chơi bóng và thói quen sử dụng mà người chơi cần chọn cho mình loại bóng phù hợp
-
Kỹ thuật ném rổ tại chỗ là phương pháp tấn công rổ rất phổ biến từ khoảng cách trung bình và xa. Đặc biệt là ném phạt khi có lỗi. -
Ném 3 điểm là vũ khí lợi hại nhất trong các trận đấu bóng rổ. Nếu hoàn thiện kỹ năng này, bạn sẽ gieo rắc nỗi ám ảnh kinh hoàng lên đối phương. -
Trụ bóng rổ thiếu niên được thiết kế với chiều cao có thể điều chỉnh được từ 1,7m đến 3,05m và phù hợp với chiều cao mọi lứa tuổi. -
Nếu khả năng phòng thủ không phải là thế mạnh của bạn thì bạn sẽ gặp nhiều khó khăn trong khâu phòng thủ, nhất là khi gặp đối thủ có chiều cao tốt. -
Việc hiểu rõ những sai lầm dưới đây sẽ giúp người chơi hạn chế những lỗi không đáng có trong quá trình thi đấu. -
Trong số các yếu tố tạo nên sự khác biệt giữa các trận đấu bóng rổ thì tỷ lệ ném rổ gần như đứng hàng đầu. -
Bóng rổ được xem là một môn thể thao toàn diện đối với thanh thiếu niên vì bóng rổ mang đến những lợi ích tuyệt vời đến sự phát triển về thể hình lẫn tâm lý. -
Tấn công nhanh và tấn công khuôn mẫu nửa sân chính là hai dạng tấn công đặc trưng nhất trong bóng rổ. -
Để đáp ứng được những động tác khó trong bóng rổ, bạn cần phải chú ý đến việc xây dựng các nhóm cơ bắp của mình nếu không muốn dính chấn thương khi đang tranh chấp. -
Áp dụng đúng kỹ thuật, tăng cường luyện tập sẽ giúp bạn trở thành một người chơi bóng rổ giỏi và tăng trưởng chiều cao một cách đáng mơ ước. -
Trước một đối thủ có khả năng dẫn bóng tốt, bạn cần có những chiến thuật rõ ràng để ngăn chặn nhằm bảo đảm sự an toàn cho phần sân nhà. -
Trong nhiều trường hợp, chuyền bóng một chạm là giải pháp tối ưu và hiệu quả nhất để có thể lấy được điểm số từ đối thủ. -
Dưới đây là một vài mẹo nhỏ có thể được áp dụng dễ dàng, nhanh chóng và chúng sẽ đưa bạn tiến gần đến khả năng thắng cuộc khi chơi bóng rổ. -
Diễn biến tâm lý trong cuộc đấu bóng rổ cân não thường là rất khó dự đoán, nên việc phát triển và kết hợp những thói quen trước trận đấu là rất quan trọng. -
Kể cả khi không có được thể hình lý tưởng, bạn vẫn có thể chiếm được những lợi thế nhất định ở khu vực bảng rổ nếu như nắm vững những nguyên tắc dưới đây. -
Một đội bóng mạnh cần phải có công thủ toàn diện, công hay nhưng thủ cũng cần thủ giỏi. Phòng thủ trong bóng rổ có thể nói là một nghệ thuật thực thụ. -
Chiến thuật phòng thủ 3 người được sắp xếp thành hình tam giác sẽ là một trở ngại lớn với đối với bất kỳ hàng công nào muốn xâm nhập vào khu "cấm địa".